Reha-Sport

Schwerpunkt Bewegungs- und Stützapparat (Orthopädie)

Rücken- und ganzheitliche Gymnastik für Folgende Problemfelder:

• Rücken-, Wirbelsäulen- und Haltungsprobleme
  
• Osteoporose
  
• Gelenkschäden
• u.a.



Montags	17 - 18 Uhr
Donnerstags	19 - 20 uhr

Eine Anmeldung zum Reha-Sport ist erforderlich. Tel. 02191 - 388020 oder persönlich im Ganbaru Center, Elberfelder Str. 70.

Krankenkassen Präventionskurse
-anerkannt & bezuschusst-

Einstieg in ein gesundes Training im Ganbaru Center

In den Einsteigerkursen erfahren Sie die wichtigsten Fakten zu den häufigsten Krankheiten und Beschwerden an unserem Organismus - Rückenschmerzen, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Schwäche. Der Kursleiter erklärt in einem theorethischen Teil die grundlegenden Zusammenhänge zwischen den Rücken-, Herz- und Gewichtsproblemen und Ihrem Körper. Dazu werden die Reaktionen, sowie Anpassungserscheinungen durch gesundheitsorientiertes Training auf den Körper dargestellt, so dass Sie Lösungen für Ihr Problem kennenlernen. Im praktischen Teil des Kurses, werden ausgewählte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung Ausdauer angeleitet.

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen müssen. Die Kursgebühren werden Ihnen je nach Krankenkasse bis zu 100% zurück erstattet.

Kurstermin:	Do, 17:45 Uhr
Kursleiter:	Dipl. Sportw.. Anastasios Almassidis
Kraneknkassen:	AOK, IKK, Barmer, TKW, DAK, BKKs
nächster Starttermin:	07.04.2011
Kursgebühr:	auf Anfrage

Eine unverbindliche Reservierung ist erforderlich ! Das Anmeldeverfahren läuft!
Tel.: 02191 - 38 80 20 oder kommen Sie heute vorbei!