Studie der Sporthochschule Köln

Kraft-Ausdauer-Zirkel effektivste Geräte

"Das Training mit dem milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel bietet eine effektive und zeitsparende Möglichkeit, den Fettanteil zu reduzieren und gleichzeitig die Muskulatur zu kräftigen."

"Die Körperfettmasse reduzierte sich nur in der milon-Versuchsgruppe sehr signifikant. Darüber hinaus baute die Versuchsgruppe deutlich besser Muskelmasse auf. Aufgrund der zusätzlichen Akzentuierung der exzentrischen Bewegungsphase in der milon-Versuchsgruppe, ist deren Trainingseffekt deutlich größer als der der Kontrollgruppe, die mit herkömmlichen Geräten trainierten."

Der milon Kraft-Ausdauer Zikrel ist im Ganbaru Center installiert!
Die Studie kann im Ganbaru Center bei Anastasios kostenlos angefordert werden.

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Was ist besser als bei altmodischen Trainingsgeräten?

- Sie nehmen schneller ab!

- Sie stärken effektiver ihre Muskulatur!

- Sie haben mehr Spaß, weil Sie in der Gruppe trainieren können!

1. Sie trainieren komfortabel und sicher
Ihre persönliche Chipkarte speichert Ihre individuellen Trainingsdaten. Das Gewicht, die Geräteeinstellung und die Bewegungsamplitude werden automatisch auf ihren Körper und Ihre Bedürfnisse eingestellt. Außerdem wird Ihr gesamter Trainingsplan auf der Chipkarte gespeichert. Sie trainieren somit immer sicher und komfortabel.

2. Sie sparen 25% Zeit
Die Ausrede keine Zeit gilt nicht mehr! Durch die Chipkarte gibt es keine zeitaufwendige Einstellungen an den Geräten und kein umständliches Ausfüllen des Trainingsplans. Außerdem entstehen keine langen Wartezeiten, wie an herkömlichen Geräten. Einfach die Chipkarte in das Gerät einführen und los geht´s!

3. Sie trainieren 30% effektiver
Bei unseren benutzerfreundlichen Trainingsgeräten kann die Belastung konzentrisch und exzentrisch voneinander eingestellt werden. Dies ermöglicht die Steuerung über eine moderne Elektrik. Sie trainieren somit ihren Körper mit doppelter Effektivität - auf dem "Hin- und Rückweg". Durch die doppelte Effektivität erreichen Sie ihr Ziel in wesentlich kürzerer Zeit.

Das Trainins-Prinzip zum Download: Bitte hier klicken!

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Telefon 02191 / 38 80 20          e-Mail: anastasios@ganbaru-center.de
Mobil 0160 / 90 65 62 48

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Presse und Themen

Wer mit milon trainiert, hat mehr vom Sport

Studien belegen das Erfolg versprechende Konzept des milon-Zirkel.

Eine aktuelle, an der Deutschen Sporthochschule Köln erstellte Studie hat jetzt wieder bewiesen: Wer mit dem milon-Zirkel trainiert, hat mehr vom Sport. Die Studie untersuchte dazu die Effektivität des exzentrisch angelegten Kraft-Ausdauer-Zirkeltrainings von milon. Ein Teil der Studienteilnehmer trainierte über einen Zeitraum von 14 Wochen mit dem milon-Zirkel, die übrigen Teilnehmer absolvierten ihr Training an herkömmlichen Geräten. „Die Studie unterstreicht noch einmal, dass der milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel alle Körperpartien besonders effektiv und im direkten Vergleich besser als andere Geräte trainiert.
[Gesamter Artikel]

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Dezember 2009

Branchen-"Oscar" für Milon
Sowohl die Krafttrainingsgeräte, als auch die Cardiogeräte sind zertifiziert nach dem Medizinproduktgesetzt und haben den body LIFE-Award gewonnen - eine der wichtigsten Auszeichnung der Fitness- und Gesundheitsbranche. [PDF]

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„FIT FOR FUN TV”
Der milon Zirkel ist das beste Trainingssystem, das es gibt.
Es ist mindestens 30% effektiver und erspart 25% Zeit. Es ist einfach und leicht zu bedienen. Mit der Chipkarte hat man Komfort, Zeitersparnis und Sicherheit im Training. Im Ganbaru Center ist dieses System installiert.

Der Milon-Zirkel ist die einzigartige Möglichkeit für ein zeitspraendes und komfortables Gerätetraining. Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz werden auf einer persönlichen Chipkarte gespeichert. Die vier größten Fehler, die in herkömmlichen Fitnessclubs gemacht werden – falsche Einstellung der Geräte, unkontrollierte Bewegungen, falsche Wahl der Gewichte und eine zu hohe Herzfrequenz werden an diesen einzigartigen Geräten ausgeschlossen.

- Perfekt abnehmen ohne Hungern!
- Kraft und Kondition aufbauen!
- Erfolge in nur 20 Minuten !

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Alle wollen möglichst gesund und aktiv bleiben. Der Weg dorthin ist Prävention. Zwar hat sich die durchschnittliche Lebensdauer erheblich verlängert, das Krankheitsrisiko aber deutlich erhöht. Wir haben einfach mehr Krankheiten und begünstigen diese durch unsere veränderte Lebensweise – mangelnde Bewegung, falsches Sitzen und einseitige Belastung am Arbeitsplatz, falsche Ernährung und psychische Belastung. Mit einem regelmäßigen Training im Ganbaru Kraft-Ausdauer Zirkel wird viel erreicht. Schon zweimal 20 Minuten in der Woche verändern den Lebensrhythmus, steigern das Wohlbefinden und beugen den Krankheiten vor.

Es gibt drei Volkskrankheiten, unter denen wir heute verstärkt leiden:

Herzkreislaufschwäche

Fast jeder zweite Todesfall geht auf die Erkrankungen des Herzkreislaufsystems zurück. Vor allem ältere Menschen sind davon betroffen. Angesichts der steigenden Lebenserwartung und der wachsenden Anzahl chronischer Herzerkrankungen ist mit einer Zunahme dieser Zahlen zu rechnen.

Rückenschmerzen

In Deutschland haben statistisch gesehen 30 bis 40% der Menschen Rückenschmerzen. Etwa 70% haben die Schmerzen mindestens einmal im Leben über Rückenschmerzen. Bei Männer sind sie die häufigste, bei Frauen die zweithäufigste Ursache für Arbeitsausfälle. Rückenschmerzen sorgen für die Hälfte aller Frührenten.

Übergewicht

Übergewicht ist ein Phänomen, das nicht nur Erwachsene, sondern auch in bedrohlichem Umfang unsere Jugend betrifft. Es ist mittlerweile Allgemeingut: Immer mehr Kinder und Jugendliche verbringen den Großteil der Freizeit in sitzender Position – vor PC und Gameboy. Einweisung ins Gesundheitstraining durch kompetentes und erfahrenes Personal.

zeitoptimiertes Bewegungstraining
ist besser als jedes Medikament

Kein Medikament hat eine auch nur annähernd so positive Wirkung auf die Gesundheit wie mäßiges, regelmäßiges und kontrolliertes Bewegungstraining.

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