Was ist Fitboxing?

Das Fitboxing beinhaltet Kampftechniken aus dem Box- und Kickboxtraining ohne Körperkontakt und gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit sich auszupowern. Es bietet einen optimalen Ausgleich nach einem streßigen Tag.

- Verbrennt Kalorien
- Verbessert die Koordination
- Erhöht das Selbstbewusstsein
- Stärkt den Körper
- u.v.m.